TERMINE

01.07.2016  19.00 - 22.00 Uhr  " Bodytalk"   ein Yoga-und Meditationsabend       Ausgleich: 30,-€

An diesem Abend werden wir einen intensiven und intimen Dialog mit unserem Körper führen. Unser Körper signalisiert uns mit verschiedenen Symptomen, ob wir noch mit unserer Mitte verbunden sind. Wenn wir lernen, diese Symptome wahrzunehmen, zu lesen und zu verstehen, dann wird unser Körper zu unserem besten und ehrlichsten Freund. Über verschiedene Techniken werden wir die Körpersprache wahrnehmen üben und entschlüsseln lernen. Genieße die tiefe Verbundenheit und Entspannung, die entsteht.

 

 

09. - 11.09. 2016 " Head, Heart & Hara " - Einführungswochenende in die drei Energiezentren des Menschen

 

Wir als Menschen sind wundersame komplexes Wesen mit unglaublichen Fähigkeiten, Ressourcen und Potentialen.

Oft kennen wir diese Fähigkeiten und Möglichkeiten gar nicht und können sie daher nicht nutzen. Oder wir sehen sie gar als Problem an.

Uns fehlt es häufig an Verständnis für uns selbst als menschliche Wesen.

An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit dem Zusammenspiel unserer physischen, psychischen und spirituellen Aspekte. Wir lernen die drei wichtigen Energiezentren des Menschen kennen:

den Verstand - der Sitz unseres Bewusstseins und Unbewusstsein,

das Herz - der Sitz unserer Fähigkeit, zur bedingungslosen Akzeptanz, Vergebung und Liebe,

das Hara - der Sitz unseres tiefen, archaischen Lebenwillens und unserer kraftvollen Präsenz.

Wir erforschen, ob die Energie in diesen Zentren frei fließen kann oder ob sie blockiert wird. Wir erproben objektive Selbstbefragung und freundlich-neugierige Innenschau als Meditationswege, um uns mit diesen Zentren wieder bewusster zu verbinden und die darin enthaltenen Qualitäten für uns nutzbarer zu machen.

 

Beginn: 9.09. 10.00 Uhr  // Kosten: 275,-€ ( bei Anmeldung bis 01.08. ermäßigt: 250,- )

 

 

 

14.09. - 16.09. 2016 " Mach aus Zitronen Limonade " - Systemisches Aufstellungswochenende

 

Beginn: 14.09. 19.30 Uhr  // Kosten 220,- €

 

 

 

Liebe Yoga-Freunde, nach einer langen Pause, freue ich mich, Euch nun endlich die neuen Yoga - und Meditationstermine mitteilen zu können.

Die regelmäßigen Wochentermine beginnen im September. Bis dahin werden Intensivabende stattfinden, deren Termine ihr oben unter AKTUELL findet.

Ich freue mich schon sehr auf Euch und die gemeinsame Zeit...

 

KALENDER ab September 2016

 

MONTAG           19.30-21.00 Uhr   SLOW - YOGA*

 

MITTWOCH      17.00-18.15 Uhr KUNDALINI - Abendmeditation nach OSHO**

                        19.00 - ca. 21.30 Uhr YOGINI - TEMPELABEND ( 1-2x im Monat. Bitte Termine beachten: Yogini-Tempel )

 

DONNERSTAG  18.00 - 19.30 Uhr SLOW - Yoga*

 

FREITAG          19.00 - 22.00 Uhr BODYTALK intensiv ( 1x im Monat. Bitte Termine beachten. Siehe oben bei AKTUELL )

 

*   SLOW - YOGA ist eiine sanfte, stärkende Übungspraxis der Asanas mit Atemschulung und integrierter Meditation und ist für alle geeignet...

 

** Die Kundalini-Abendmeditation nach OSHO ist eine Meditations-Übungsstunde, die 60 min dauert und mit ihren 4 Phasen den Fokus besonder auf das  

   Loslassen hat. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem vollen Tag aus dem Außen zurückzukehren in den eigenen inneren Raum.

 

 

 

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